Zvládanie stresu - stres manažment

Popis: Tréning pomôže účastníkom získať techniky zvládania stresu a stresových situácií.
Osnova:
  • Čo je stres
  • Faktory stresu
  • Symptómy stresu
  • Pracovný stres
  • Syndróm burn-out (syndróm vyhorenia)
  • Faktory, ktoré vyvolávajú syndróm burn-out
  • Techniky zvládania stresu
  • Metódy relaxácie
    		•
    Predpoklad:
     Nie sú potrebné žiadne vstupné vedomosti
    Cena: 217,50 EUR
    Trvanie kurzu: 2 dni