Kurz je určený účastníkom, ktorí sa chcú naučiť techniky asertívneho správania, asertívnej komunikácie a chcú vedieť asertívne riešiť konflikty.
Osnova:
Základné pojmy – asertivita, čo je asertivita a ako ju využiť
Asertívna filozofia, asertívne práva, zručnosti a techniky schopnosť povedať nie, schopnosť požiadať o oprávnený nárok i láskavosť, otvorene vyjadriť svoj názor
Ja výrok – podstata
Poskytovanie nezraňujúcej kritiky a pochvaly
Riziká neasertívneho /pasívneho, agresívneho a manipulatívneho/ správania
Výhody a riziká asertívneho a neasertívneho správania
Korektne sebapresadzujúce správanie voči klientovi a kolegom
Konflikt - definícia a príčiny vzniku konfliktov
Asertívne techniky riešenia konfliktov, typy reakcie na konflikt a ich výhody i nevýhody
Zvládanie hnevu, agresivity , nátlaku a manipulácie v konflikte
Zvládanie rôznych typov problémových situácií a konfliktov s použitím asertívnych techník
Praktický nácvik na modelových situáciách a úlohách